المرارة 

المرارة عبارة عن كيس يشبه إلى حد كبير فاكهة الكمثرى، وتقع المرارة تحت الفص الأيمن للكبد، والموجود في الجانب الأيمن العلوي في بطن الإنسان.

تقوم المرارة بامتصاص والأملاح من العصارة الصفراوية، والتي يتم إفرازها من الكبد.

وتتمثل الوظيفة الأساسية للمرارة أو في تجميع وتخزين العصارة التي يفرزها الكبد، وتعمل على زيادة تركيز هذه العصارة إلى 10 : 12 ضعف، وعندما يتناول الإنسان الدهون تنقبض المرارة وتضخ العصارة التي تجمعت بها؛ لتساعد في عملية هضم الدهون والزيوت، وبعد ذلك تعود المرارة إلى وضعها المنبسط لتقوم بتجميع وتخزين العصارة مرة أخرى؛ استعداداً للطعام القادم في الوجبة التالية، وهكذا ... .

متاعب المرارة 

العصارة المرارية يتم إفرازها بواسطة الكبد وتتخزن هذه العصارة في الحويصلة المرارية، وهذه العصارة قد تختل مكوناتها فتترسب مكونة حصوات المرارة.

المرارة كأي عضو من الأعضاء في جسم الإنسان قد تلتهب، ويؤدي التهاب المرارة أو وجود حصوات في المرارة إلى حدوث مغص متكرر في بطن الإنسان، وخاصة في الجزء الأيمن العلوي من البطن أسفل الضلوع.

أسباب اضطرابات المرارة 

من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى حدوث متاعب المرارة :

1. كثرة استخدام السكر الأبيض.
2. كثرة تناول الدقيق الأبيض.
3. الزيوت النباتية حينما توضع على النار، والدهون النباتية والصناعية.

أعراض تنذر بأن المرارة في خطر 

هناك بعض الأعراض أو الأمراض التي تنذر بتلف المرارة أو أن المرارة في خطر، ومنها:

1. ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم.
2. ارتفاع وظائف وانزيمات الكبد.
3. انخفاض سريع ومفاجئ في وزن الجسم.
4. حدوث صداع وتعب وارهاق دائم.
5. حدوث ألم في الكتف الأيمن.

حصوات المرارة 

حصوات المرارة هي كتل تتكون داخل الحويصلة المرارية؛ بسبب حدوث خلل في العصارة الصفراوية والناتج عن زيادة نسبة الكوليسترول في العصارة الصفراوية.

كيفية الوقاية من حصوات المرارة ؟

للوقاية من تكون حصوات في المرارة يجب الانتباه لهذه الارشادات :

1. يجب المحافظة على الوزن الطبيعي.
2. يجب المحافظة على النسبة الطبيعية للكوليسترول في الكلى.
3. يجب التقليل من تناول السكريات.
4. يجب الامتناع عن الدهون والزيوت النباتية والصناعية، واستبدالها بالزبدة أو الدهون الطبيعية أو الحيوانية.
5. يجب تناول الكثير من الألياف النباتية.

لماذا تتكون حصوات المرارة ؟

• تتكون حصوات المرارة نتيجة عدم أكل الدهون الصحية؛ حيث أن أكل الدهون الطبيعية يجعل المرارة تعمل بشكل دوري ومستمر، حيث تنقبض وتفرز العصارة التي تعمل على تكسير الدهون لتسهيل هضمها، ولذلك فإن أكل الدهون الطبيعية والصحية يجعل المرارة تحتفظ دائماً بسيولتها وبالتالي عدم تكون حصوات المرارة.
• تتكون حصوات المرارة نتيجة ضعف أحماض المعدة؛ حيث أن المرارة تقوم بافراز العصارة المرارية عندما تصل إليها إشارة بأن المعدة قد وصل إليها الطعام، وإذا لم يكن حمض المعدة قوياً، فإنه لا يجعل العصارة الصفراوية تفرز عصارتها وبالتالي تنقبض المرارة وتترسب بها العصارة، مما يؤدي إلى تكون حصوات المرارة.
• تتكون حصوات المرارة نتيجة تناول الأنسولين وزيادة أكل السكريات؛ حيث أن ذلك يؤثر على وظيفة المرارة مما يؤدي إلى تكون حصوات المرارة.
• تناول الاستروجين الصناعي يؤدي إلى تكون حصوات المرارة.
• تتكون حصوات المرارة نتيجة قلة ميوعة العصارة الصفراوية؛ وذلك بسبب قلة شرب السوائل.
• تتكون حصوات المرارة نتيجة ضعف حركة المرارة وضعف عضلة المرارة، فيقل الانقباض والانبساط، فيتأخر إفراغ العصارة الصفراوية، ويؤدي ذلك إلى ترسيب الأملاح في قاع المرارة.

تفتيت حصوات المرارة 

تستخدم عدة أعشاب لتفتيت حصوات المرارة، ومنها :

1- الكركم لتفتيت حصوات المرارة :

مادة الكركمين الموجودة في عشبة الكركم تزيد من ذوبان السائل المراري، وبالتالي تمنع تكوين حصوات المرارة، وأيضاً تعمل على ذوبان الحصوات المتكونة، وتعمل على إخراجها عن طريق الجهاز الهضمي أو من خلال البول، كما أن الكركم نفسه يستخدم لنفس الغرض، سواء عن طريق عمل شاي الكركم ويشرب مرتين في اليوم - صباحاً ومساءً - ، أو يوضع الكركم على الأطعمة مثل التوابل.

2- شرب مغلي الأعشاب لتفتيت حصوات المرارة :

يشرب مغلي الأعشاب التالية مرتين في اليوم، كوب صباحاً على الريق وكوب مساءً قبل النوم، وهذه الأعشاب هي :

• الحرجل.
• الحلفا بر.
• الدمسيسة.
• نوى البلح (كميات متساوية)

3- بذور الفجل لتفتيت حصوات المرارة :

يشرب مغلي مطحون بذور الفجل مرتين في اليوم، كوب صباحاً على الريق وكوب مساءً قبل النوم.

4- بذور الكتان لتفتيت حصوات المرارة :

يشرب مغلي بذور الكتان أو مغلي النعناع ، مرتين في اليوم، مرة صباحاً على الريق ومرة مساءً قبل النوم.

5- تستخدم ملعقة من زيت الزيتون + ملعقة صغيرة من زيت بذر الكتان ، تخلط معاً وتشرب يومياً على الريق.

6- زيت الزيتون أوفى صديق للمرارة : 

يعمل زيت الزيتون على تحريك الحصوات المرارية خارج المرارة، ويفتح الانسدادات التي قد تحدث في المرارة، ويتم ذلك بشرب ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر مع عصير الليمون يومياً على الريق، وبذلك يتم القضاء على حصوات المرارة خلال 30 يوم بأمر الله.

علاج متاعب المرارة المختلفة 

علاج آلام المرارة : 

1. يتم علاج آلام المرارة عن طريق أكل الهندباء أو أكل السريس.
2. شرب ملعقة صغيرة من زيت الخروع + زيت الزيتون (بنسب متساوية) بعد كل وجبة.

تنظيف وتنشيط المرارة :

لكي تتنشط المرارة ويتم تنظيفها من الرواسب، يشرب البابونج عدة مرات في اليوم، ويتم عصر نصف ليمونة على كوب البابونج، ويفضل شرب 7 أكواب من البابونج والليمون يومياً لمدة 7 أيام.

علاج مغص وألم المرارة :

يستخدم مغلي بذور الكتان أو مغلي أوراق الفراولة أو مغلي مسحوق الزعتر، ويشرب مرتين في اليوم، كوب صباحاً على الريق وكوب مساءً قبل النوم، مع الإكثار من أكل الفجل الطازج.

علاج كسل المرارة :

يتم علاج كسل المرارة عن طريق ما يلي :

• يشرب عصير الجرجير الطازج يومياً.
• يشرب منقوع العرقسوس يومياً.
• يشرب عصير القصب يومياً.
• يؤكل البصل يومياً.
• يشرب مغلي الراوند بمعدل ربع ملعقة على كوب ماء، ويشرب مرة واحدة يومياً.

علاج التهاب المرارة :

كوب ماء دافئ يوضع عليه ملعقة كركم + ملعقة زيت زيتون + ربع ملعقة فلفل أسود ، وتقلب جيداً وتشرب دافئة ؛ هذه الوصفة مضادة لالتهابات الحويصلة المرارية.

ويمكن استخدام هذه الوصفة في حالة وجود أي ألم في الجانب الأيمن من البطن.

وتشرب الوصفة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات الثلاثة ، وتستخدم هذه الوصفة لمدة 10 أيام، تقضي تماماً على التهابات المرارة.

 

ماذا بعد إزالة المرارة ؟ إذا تمت إزالة المرارة ماذا نفعل ؟

إذا تم استئصال المرارة، الدنيا لم تنتهي، لقد توزع عمل المرارة على عضوين آخرين وهما : الكبد والأمعاء، هذان العضوان يعملان عمل المرارة، ولكن يجب هنا أن نحافظ على هذين العضوين ، الكبد والبكتريا المتواجدة في الأمعاء، ويتم ذلك من خلال:

• تناول الزبادي يومياً لمن استأصل المرارة للحفاظ على البكتريا النافعة في الأمعاء.
• التقليل من الزيوت النباتية والدهون واستخدام الدهون الطبيعية والزبدة.
• التقليل من السكريات والسكر الأبيض.
• التقليل من الدقيق الأبيض.

الأعراض التي تظهر بعد إزالة المرارة :

• انتفاخ.
• امساك أو اسهال.
• عسر هضم.
• مغص متقطع.
• ظهور البهاق في الجلد.
• ضعف المناعة.
• تساقط الشعر.
• خشونة الجلد.

النظام الغذائي الواجب اتباعه بعد إزالة المرارة :

• يجب المحافظة على الدهون الصحية فى الأكل، مع المحافظة على أن تكون الدهون بكميات قليلة على عدة مرات، ويجب أن تكون الدهون طبيعية ولا تكون زيوت مهدرجة أو أطعمة محمرة، أو دهون نباتية مكررة، كل هذه الأنواع من الدهون ممنوعة.
• يجب تناول أملاح المرارة (موجودة فى الصيدليات على شكل كبسولات).
• يجب زيادة حمض المعدة؛ لأنه إذا لم يزيد حمض المعدة ستتكون حصوات أخرى داخل الكبد وداخل القنوات المرارية، وهذه هى المشكلة الكبرى، ويمكن تقوية حمض المعدة بتناول ملعقة من خل التفاح يوميا.
• تناول حليب الشوك، كوب صباحا لمدة 3 شهور.
• تناول فيتامين د والأوميجا3 .

Read more »

فائدة الكلى للإنسان :

الكلى فائدتها عظيمة جداً للإنسان لأنها تخلص الجسم من السموم والفضلات الناتجة عن العملية الغذائية ، والأملاح الفائضة كالصوديوم واليوريك والفوسفات والكالسيوم والماغنسيوم.

ولكن عند قلة حجم إفراز البول وزيادة نسبة تركيزه، وإصابة الكلى بالإلتهابات، يبدأ ترسيب الأملاح والفضلات بداخل الكلية مكونة حصى الكلى.

وعندما تتضخم البروستاتا أو تحدث التهابات في الحوض أو الحالب أو المثانة، تترسب الأملاح مما يؤدي إلى تعرض الجهاز البولي للميكروبات ؛ مما يجعل من هذا المكان بؤرة لتكوين صديدي يكون نواة لحصوات الكلى.

حصى الكلى :

حصى الكلى عبارة عن مواد صلبة تتكون داخل الكلى، وقد تظل هذه المواد محشورة داخل الكلى أو تمر منها إلى الحالب أو المثانة ثم إلى قناة مجرى البول لتخرج من الجسم.

وهناك مواد معينة تتكون منها الحصوات، فهناك أوكزالات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم أو حمض البوليك، وتتركز هذه المواد في البول بشدة إلى أن تترسب ككتل صلبة، ومن العناصر التي تحتوي على أوكزالات الكالسيوم القهوة والشاي والسبانخ والطماطم.

أعراض الإصابة بحصوات الكلى :

• وجود ألم شديد أسفل الظهر على اليمين أو اليسار أو في منطقة الحوض.
• مغص في البطن.
• حمى.
• حرقان في البول.
• تورم في العينين.
• سخونة الوجه.
• احتمال نزول دم مع البول.
• الترجيع والزغطة والصداع.
• الهرش والتورم في الأطراف.

أسباب الإصابة بحصوات الكلى :

نظراً للمهمة الكبيرة للكلى في جسم الإنسان، يجب معرفة الأسباب التي تدمر الكلى والبعد عنها وتجنبها، ومنها :

• التدخين وهو الأخطر على الإطلاق في تدمير الكلى.
• الماء الملوث.
• زيادة الوزن والذي ينتج عنه حدوث خلل في تنظيم ضغط الدم.
• الأطعمة المسبكة والمخللات.
• المواد البنية مثل الكوكاكولا والشيكولاته والمانجو والفراولة.
• المسكنات والمضادات الحيوية معظمها يدمر صحة الكلى.
• مرض السكر من مضاعفاته الإصابة بأمراض الكلى. 

كيفية الوقاية من حصوات الكلى :

للوقاية من الإصابة بأمراض الكلى يجب تجنب الأطعمة التي تزيد تكوين الأملاح، ومن الضروري شرب الماء بكثرة بكمية لا تقل عن ثلاثة لتر يوماً؛ وذلك لكي يبقى البول مخففاً ويمنع تكون الحصوات.

علاج حصوات الكلى بالأعشاب :

1- وصفة البقدونس :

البقدونس من المواد المدرة للبول، وهو بذلك يمنع تركيز الأملاح مما يمنع تكون حصى الكلى، كما يساعد في طرد الحصوات الصعبة عبر المسالك البولية، كما أن البقدونس ينظف مجرى البول من الجراثيم والرواسب.

يمكن مضغ الأوراق أو الأعواد الخضراء أو إضافتها للسلطة، كما يمكن غلي البقدونس ويشرب صباحاً ومساءً.

2- وصفة البلح أو التمر :

يؤخذ نوى التمر ويحمص جيداً ثم يطحن ويعجن في عسل نحل ، ويؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق، مع شرب كمية كبيرة من عصير القصب؛ وذلك لعلاج حصوات الكلى.

3- وصفة الحلفا بر :

يتم غلي عشبة الحلفا بر غلياً تاماً (لمدة ربع ساعة) ، ويشرب منه كوب صباحاً على الريق وكوب مساءً قبل النوم، مع تحليته بالسكر أو بعسل النحل؛ لعلاج حصى الكلى وإدرار البول وتسكين المغص الكلوي (حيث يشرب أثناء المغص الكلوي فيسكنه).

4- وصفة الشعير :

يتم غلي الشعير جيداً ثم يصفى ماء الشعير وتوضع عليه ملعقة من عصير الليمون على كل كوب ويحلى بعسل النحل ، ويشرب منه كوبين قبل النوم وكوبين صباحاً مع الإكثار من أكل البقدونس.

5- وصفة عصير القصب :

عصير القصب مدر جيد للبول، كما أنه يمنع تركيز الأملاح، وبذلك فهو يقي من تكوين الحصوات كما يطرد الحصوات الموجودة فعلاً في المسالك البولية.

6- وصفة الزيتونة الإسرائيلية :

يؤخذ الزيتون الاسرائيلي ويطحن ، ويؤخذ منه قدر نصف ملعقة وتذاب في كوب عصير ليمون ، ويشرب على الريق وقبل النوم ، ويجب ألا يزيد استخدامه عن أسبوعين ؛ لتفتيت حصى الكلى.

7- وصفة قشر البيض :

يؤخذ قشر البيض ويطحن ويعصر عليه ليمون ويحلى بعسل النحل ويشرب على الريق ؛ يفتت حصوات الكلى والمثانة.

8- وصفة تفتيت حصى الكلى والحالب :

• 50 جرام بذور فجل.
• 50 جرام بذور خلة.
• 100 جرام حبة البركة.

تطحن الوصفة ، ويؤخذ منها ملعقة كبيرة وتغلى في كوب ماء وتصفى وتشرب قبل الأكل 3 مرات في اليوم لمدة شهر.

9- وصفة علاج تفتيت الحصى :

• 100 جرام حلفا بر
• 100 جرام حبة البركة
• 100 جرام خلة بري
• 50 جرام ينسون

يطحن الجميع جيداً وتؤخذ ملعقة كبيرة من الوصفة وتغلي في كوب ماء وتشرب قبل الأكل ثلاث مرات يومياً.

10- وصفة قصب الزريرة :

مغلي قصب الزريرة ، يشرب كوب صباحاً وكوب مساءً ، لتفتيت وسهولة إخراج حصوات الكلى.

11- وصفة القراص لعلاج حصوات الكلى :

القراص يفيد كثيراً في إدرار البول، ولذلك يجب شرب الكثير من القراص المغلي يومياً لعلاج ومنع تكون حصوات الكلى، حيث تؤخذ ملعقة صغيرة من مطحون نبات القراص وتضاف إلى كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب.

كما أن القراص يعتبر مغذي ومقوي ويوقف النزيف ويقوي الدورة الدموية ويخفض سكر الدم.

12- وصفة الخلة البلدي للمغص الكلوي وحصوات الكلى :

 يستعمل نبات الخلة منذ قرون لتقليل آلام المغص الكلوي ولإخراج حصوات الكلى؛ حيث أن نبات الخلة يعمل على توسيع الحالب.

13- وصفة بذر الكتان لمقاومة عدوى المثانة والكلى :

بذر الكتان يساعد على الشفاء من عدوى الجهاز البولي ، حيث ينقع ملعقة كبيرة من البذور في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ويشرب يومياً مقدار كوبين أو تؤخذ البذور سفاً.

14- وصفة الأعشاب الأربعة المذيبة لحصوات الكلى :

تناول عدة أكواب يومياً من الأعشاب التالية يعطي نتائج سريعة في إذابة حصوات الكلى

• البابونج (الكاموميل).
•  شواشي الذرة (توجد في صورة مستحضرات).
• عشبة البوتشو.
• عشبة أوفا أورسي.

15- وصفة الشعير والروزماري والحلبة المطحونة لوجع الجنب :

يخلط الشعير مع الروزماري والحلبة المطحونة بمقادير متساوية، ويطحن الجميع جيداً، وتؤخذ ملعقة صغيرة وتغلى وتشرب مرتين في اليوم؛ لعلاج آلام ووجع الجنب.

16- وصفة حليب الماعز لعلاج ورم الكلى :

يشرب حليب الماعز يومياً لعلاج ورم الكلى.

17- وصفة الشعير واللوز الحلو لعلاج ورم الكلى :

يطحن الشعير ويؤخذ منه ملعقة كبيرة ويوضع عليه ماء يغلي ثم يصفى، ثم يضاف إلى ماء الشعير ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، ويشرب على الريق قبل الإفطار يومياً؛ لعلاج ورم الكلى.

18- وصفة بذور الكتان والعسل لعلاج ورم الكلى :

يطحن 100 جرام من بذور الكتان ويعجن في كيلو عسل نحل وتؤكل معلقة بعد كل أكل.

19- وصفة أعشاب للمغص الكلوي :

يؤخذ قرنفل وبابونج وينسون ونعناع بمقادير متساوية، وتطحن الوصفة ويؤخذ منها ملعقة كبيرة مع كوب ماء، ويغلى ويصفى ويشرب منه وقت المغص؛ لعلاج المغص الكلوي. 

20- وصفة بذور البصل لعلاج حصر البول وإنزال الرمل :

يتم غلي مقدار فنجان من بذور البصل في 4 أكواب ماء ويظل يغلي حتى ينقص من الغلي إلى كوبين فقط؛ ويستخدم هذا المشروب لمدة لا تقل عن أسبوع؛ وذلك لعلاج حصر البول وإنزال الرمل.

21- وصفة تفتيت حصوات الكلى :

وصفة لتفتيت حصوات الكلى تتكون من :

•  مقدار فنجان من عصير الليمون.
•  مقدار فنجان من زيت الزيتون.
•  مقدار فنجان من البقدونس الأخضر (مقطع).
•  مقدار نصف فنجان من الثوم المهروس.

يخلط كل ما سبق، ويأخذ مريض الكلى ملعقة واحدة قبل النوم، ويشرب بعدها كوب ماء، هذه الوصفة تقضي على حصوات الكلى بأمر الله.

22- وصفة عصير البصل لعلاج المغص الكلوي :

يجهز عصير البصل مع الخل الأبيض ، ملعقة لكل ملعقة ويشرب المزيج ، سينتهي المغص الكلوي ويزول بأمر الله.

23- وصفة زيت الزيتون يفتت حصى الكلى :

إن شرب ربع كوب من زيت الزيتون على الريق يومياً، يفتت الحصى وينزلها فوراً. 

24- وصفة الشعير والبقدونس لتفتيت الحصى :

مغلي الشعير والبقدونس، يشرب كوب ساخن كل ساعتين يفتت وينزل حصى الكلى.

25- وصفة أعشاب الكلى :

الدمسيسة وبذور الخلة والحلفا بر وبذور البقدونس ، تخلط معاً ، وتغلى وتشرب ؛ لتفتيت حصوات الكلى.

26- وصفة أعشاب لعلاج ارتفاع البروتين في البول (البولينا):

في حالة زيادة البروتين في البول؛ وذلك يكون بسبب خلل هرموني، وفي هذه الحالة لابد من إعطاء المريض النباتات التي تضبط هرمونات الجسم، مثل: الحلبة أوالبردقوش أو الزعتر أو الروزماري أو البلح أو البصل أو المرمرية أو الشمر؛ كل هذه الأعشاب تضبط هرمونات الجسم.

27- وصفة لعلاج الأنيميا المصاحبة لأمراض الكلى :

من أسرع الأعشاب التي تعالج الأنيميا المصاحبة عادة لأمراض الكلى، البلح والحلبة الحصى والشمر والزبيب واللبن، ويشرب صباحاً ومساءً.

Read more »

 

عزيزتي حواء ، شعرك سر جمالك ، لذلك يجب المحافظة على شعرك من التلف، وأن تعتني بشعرك قدر ما تستطيعي، ومن أجل صحة شعرك سيدتي اخترنا لكي 16 وصفة لعلاج تساقط الشعر، وأيضاً اخترنا لكي 16 وصفة لعلاج قشرة الشعر، وأيضاً اخترنا لكي 16 وصفة لتقوية وتطويل وتكثيف والعناية بالشعر، وإليكي أيضاً سيدتي 16 نصيحة للعناية بالشعر، للحصول على شعر صحي بدون تلف.

• إذا أردتِ أن تحصلي على شعر طويل وصحي، فلا تقومي بقص شعرك إلا في الحالات التي يكون فيها الشعر مقصف النهايات.

• حاولي أن تبقي شعرك منسدلاً قدر الإمكان؛ حتى يستطيع الشعر النمو بحرية.

• الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بصحتك، فالأغذية التي تتناوليها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي، لذا حاولي تناول الكثير من الخضروات والفواكه التي تحتوي على السكر الطبيعي، كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وجوزالهند.

• كثرة شرب العسل الأسود والحليب يمنع تساقط الشعر، لذا حاولي تناول ملعقة عسل أسود وكوب حليب يومياً.

• كثرة أكل الفجل والكرات مفيد لتطويل الشعر، لذا حاولي الأكل يومياً من هذه الخضروات.

• في حالة تساقط الشعر بكميات كبيرة يجب عدم الإكثار من غسيل الشعر.

• في حالة استخدام الحناء على الشعر الجاف أو العادي يجب أن يضاف إلى الحناء 3 ملاعق زيت زيتون.

• في حالة استخدام الحناء على الشعر الدهني يجب أن يضاف إلى الحناء عصير ليمونة.

• الشعر الباهت المتقصف والشعر المتساقط الضعيف ليس مشكلة للشعر فقط؛ بل هي مشكلة صحية يجب الانتباه لها والتعامل معها.

• يجب غسل الشعر مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع.

• يجب تدليك فروة الرأس يومياً؛ حيث أن تدليك فروة الرأس يفيد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد من كمية الغذاء الذي يصل إلى الشعر عن طريق الدم.

• يجب استعمال المشط أو الفرشاة بلطف ؛ لأن العنف والشد يؤدي إلى تقصف الشعر.

• يجب أن يأخذ الشعر إجازة مفتوحة ؛ لأن الشعر يتعب من كثرة تعرضه للسيشوار والصبغة والفرد ، لذلك أنصحكي أن تعطي شعرك إجازة لمدة ستة أشهر ، تبتعدي عن كل المواد الكيميائية تماماً ، وتكثري من استخدام حمام الزيت ، وأفضل زيوت : زيت الزيتون وزيت السمسم ، وتستخدم مرتين في الأسبوع.

• إن الشعر يكون في أقصى حالات ضعفه عندما يكون مبتلاً ، حيث يمكن أن تنكسر الشعرة بسهولة ؛ لذلك عند إزالة التشابك من شعرك ، لا تسحبي المشط من جذور الشعر حتى أطرافه مرة واحدة، وإنما قسمي الشعر إلى أجزاء مع البدء دائماً بأطراف الشعر ثم منتصفه والانتهاء بجذوره.

• استخدمي مشط عريض واسع الأسنان في تسريح الشعر ولا تستخدمي الفرشاة، ويفضل أن يكون المشط من الخشب أو النحاس وليس من البلاستيك ؛ لأن البلاستيك يولد الكهربية الاستاتيكية والتي تؤثر على الشعر.

• إن الأشعة فوق البنفسجية تضعف الشعر وتعرضه للجفاف وتجعل لون الشعر باهتاً وتغطية الشعر يحمي من هذه الأشعة الضارة ؛ لذلك فإن الحجاب يقي المرأة من هذه الأشعة الضارة.

Read more »

الشعر :

الشعر لا يتأثر بالحالة الجسمية للإنسان فقط، وإنما الحالة النفسية أيضاً لها تأثير كبير على الشعر وصحة الشعر، وأيضاً التوترات والخوف والقلق من المؤثرات السلبية على صحة ونمو الشعر؛ وذلك لأن حالة التوتر يصحبها تقلص في العضلات يؤدي إلى انخفاض تغذية فروة الرأس بالدم، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وضعف نمو النمو وتحدث أيضاً كافة مشاكل الشعر الأخرى.

Read more »

نبذة عن تساقط الشعر :

تساقط الشعر هو الفقدان غير الطبيعي للشعر، حيث أنه هناك تساقط شعر طبيعي، وهو أنه يقدر ما يسقط من شعر الإنسان يومياً بحوالي 100 شعرة ، وهذا تساقط طبيعي لا إشكال فيه، ولكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما يزداد التساقط عن هذا القدر الطبيعي، وحينها يشعر الإنسان بحدوث مشكلة في الشعر.

وفي حالة تساقط الشعر تظهر العديد من الأعراض، منها أن يصبح الشعر خفيفاً؛ وتلعب الوراثة دوراً كبيراً في تساقط الشعر، وكذلك من أسبابه الضغوط العصبية والتوتر والشد والمزق الذي يتعرض له الشعر أثناء التسريح، وكذلك سوء التغذية تلعب دور كبير في تساقط الشعر وبالأخص أنيميا نقص الحديد. 

وفيما يلي نذكر بعض أسباب تساقط الشعر بشيء من التفصيل

أسباب  تساقط الشعر:

يرجع تساقط الشعر غير الطبيعي لأسباب عديدة، منها :

1. الولادة : الولادة تلعب دور كبير في تساقط الشعر؛ حيث عندما تحمل المرأة يتوقف سقوط الشعر نسبياً، وخلال شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة تتساقط كميات كبيرة من الشعر عند التمشيط لدى بعض السيدات.
2. نقص البروتين في الطعام يؤدي إلى تساقط الشعر : النباتيون الذين يتناولون أغذية خالية من البروتين، قد يصابون بسوء التغذية، وفي هذه الحالة يحاول الجسم الاحتفاظ بالبروتين وذلك بتحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون، لذا فقد يعاني من يتبعون نظاماً غذائياً قاسياً والنباتيون من تساقط الشعر بكميات كبيرة.
3. أدوية علاج السرطان تؤدي إلى تساقط الشعر : حيث أن بعض أنواع العقاقير المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطان تؤدي إلى منع تكاثر خلايا الشعر، بحيث تصبح الشعرة ضعيفة وقابلة للسقوط بمجرد بروزها من فروة الشعر.
4. حبوب منع الحمل تؤدي إلى تساقط الشعر : عندما تتوقف المرأة عن استخدام حبوب منع الحمل، قد تلاحظ أن شعرها يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من ذلك، وهذا التساقط قد يستمر لمدة ستة أشهر ثم يتوقف وتعود الأمور إلى طبيعتها بعد ذلك.
5. الحمى والالتهابات الجرثومية من أسباب تساقط الشعر؛ يفاجأ المريض بالحمي أو بالالتهابات بعد مرور شهرين إلى ثلاثة أشهر من إصابته بالحمي بتساقط كمية كبيرة من الشعر، وتزول هذه الحالة تلقائياً.
6. الغدة الدرقية : ومن أسباب تساقط الشعر أيضاً مرض الغدة الدرقية؛ حيث أنه إذا زاد إفراز الغدة الدرقية أو نقص إفرازها يحدث تساقط للشعر.

كيفية الوقاية من تساقط الشعر :

يمكن الوقاية من تساقط الشعر؛ وذلك بعدة طرق منها : استعمال مشط واسع ذو فجوات واسعة بين الأسنان، والبعد عن استخدام الاسبراي والبخاخات والصبغات والجل (جل الشعر)، وكذلك استخدام أمشاط خشب أو ألمنيوم لأن الأمشاط البلاستيكية تنتج الكهربية الاستاتيكية التي تؤثر على بصيلات الشعر فتضعفها مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

16 وصفة لعلاج تساقط الشعر بالأعشاب :

وإليكم 16 وصفة لعلاج مشكلة تساقط الشعر باستخدام الأعشاب والنباتات الطبية.

1- البصل لعلاج تساقط الشعر :

البصل يعمل على توصيل الدورة الدموية لفروة الرأس؛ مما يؤدي إلى تغذية بصيلات الشعر بالفيتامينات والأملاح المعدنية والمعادن اللازمة لنمو الشعر ومنع تساقطه.

2- بذور البقدونس لتقوية الشعر ومنع تساقطه :

يستعمل مطحون بذور البقدونس بعد خلطه بقليل من الماء لتقوية الشعر، حيث تدلك فروة الرأس بالوصفة يومياً لمدة أسبوع، ثم ثلاث مرات في الأسبوع الثاني، ثم مرتين بعد ذلك اسبوعياً.

3- وصفة علاج تساقط الشعر بعد مرض الحمى :

يستعمل عصير الجرجير ممزوجاً بعصير البصل وقليل من زيت الورد لتحسين الرائحة ، ويدلك بالوصفة جلد الرأس يومياً.

4- وصفة حبة البركة وعصير الجرجير لعلاج تساقط الشعر :

يعجن مطحون حبة البركة في عصير الجرجيرمع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، يخلط الجميع معاً، ويدلك الرأس مساءً بالوصفة مع غسلها بماء دافئ وصابون يومياً.

5- وصفة الزيت الثلاثي لعلاج تساقط الشعر :

تؤخذ مقادير متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر، وتمزج جيداً وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون، وتؤخذ عدة قطرات من الوصفة (الزيت الثلاثي) وتستخدم على الشعر مع التدليك المستمر للشعر وتدليك فروة الرأس برفق لمدة 10 دقائق، ويتم استخدام الوصفة قبل النوم مباشرة ثم يمشط الشعر بمشط واسع، ويوضع كيس على الشعر حتى الصباح، ثم يغسل الشعر في الصباح بالماء والصابون.

وذلك لعلاج تساقط الشعر والحفاظ على الشعر ومنع قشرة الشعر كذلك وإزالتها.

يستخدم الزيت الثلاثي يومياً لمدة شهر، وفي الشهر الثاني يكون الدهان والتدليك يوم بعد يوم، وفي الشهر الثالث يكون الدهان والتدليك بالوصفة مرة في الأسبوع، ثم بعد ذلك يستخدم مرة واحدة اسبوعياً.

6- وصفة الزعتر لعلاج تساقط الشعر :

يستخدم نبات الزعتر لعلاج تساقط الشعر؛ حيث يطحن الزعتر ثم يؤخذ منه ملعقة كبيرة وتوضع في كوب ماء بارد عادي، وتغطى لمدة 24 ساعة ثم تصفى الماء من التفل، وتستخدم هذه الوصفة بتدليك فروة الرأس بلطف، وذلك عند النوم مباشرة، وتكرر هذه العملية كل يوم عند النوم.

7- الفجل لعلاج تساقط الشعر :

يجب الإكثار من أكل الفجل لأنه يعالج تساقط الشعر ويعمل على إنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس، حيث يفرم الفجل ويؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع، ويدهن بهذه الوصفة فروة الرأس، ويستمر الدهان على ذلك يومياً لمدة شهر.

8- وصفة العرقسوس لعلاج تساقط الشعر :

يؤخذ مقدار حفنة من مطحون العرقسوس، ويوضع في مقدار لتر من خل التفاح ، وتوضع الوصفة بعد أن تنقع وتصفى في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم.

9- أكل الخيار والجرجير والجزر لعلاج تساقط الشعر :

نظرأ لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية، وبالأخص فيتامين (أ) الذي يوجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير؛ لذلك يجب أكل الخيار بقشره بمعدل نصف كيلو يومياً، وأكل الجرجير بمعدل حزمة كاملة يومياً، وكذلك الجزر، ويجب الاستمرار في تناول هذه المكونات الثلاثة لمدة شهر، ويفضل الاستمرار على هذه الوصفة من الخضار قبل استخدام الزيت الثلاثي المذكور أعلاه بشهر.

10- المرمرية لعلاج تساقط الشعر :

استخدام عشبة المرمرية يفيد في تقوية الشعر ويقاوم التساقط، حيث يؤخذ مقدار ملعقتين كبيرتين من المرمرية، وتوضع في مقدار 2 كوب ماء مغلي، وتستخدم هذه الوصفة بعد أن تصفى في غسل الشعر عدة مرات اسبوعياً.

11- الروزماري أو الحصالبان لزيادة نمو الشعر :

اشتهر الحصالبان أو الروزماري منذ زمن طويل بتأثيره المحفز لزيادة نمو الشعر ، ويستخدم أيضاً كعلاج للصلع المبكر، ولزيادة نمو الشعر يتم دهان فروة الرأس بزيت الروزماري.

12- وصفة الزيت الخماسي لعلاج تساقط الشعر :

تستخدم وصفة من مجموعة من الزيوت التالية لعلاج تساقط الشعر

• 30 ملي من زيت الجرجير
• 30 ملي من زيت الصبار
• 30 ملي من زيت الخروع
• 30 ملي من زيت السمسم
• 30 ملي من زيت الزيتون

يخلط الجميع معاً ثم يوضع في زجاجة محكمة الغلق، ويؤخذ القليل من الوصفة ويدهن به فروة الرأس فقط مع التدليك لمدة 5 دقائق، وذلك بعد كل استحمام يجفف الشعر جيداً ويدهن بالوصفة.

13- وصفة اكليل الجبل والزعتر لعلاج تساقط الشعر :

ثبت علمياً أن منقوع اكليل الجبل مع الزعتر يساعد في منع تساقط الشعر والعمل على تغذية فروة الرأس.

ويتم استخدام المنقوع في تدليك فروة الرأس بانتظام يومياً قبل النوم.

14- زيت الصبار لمنع تساقط الشعر :

يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يومياً؛ حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس.

15- وصفة حليب جوزالهند وعصير الليمون لمنع تساقط الشعر :

من الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط الشعر إضافة 5 ملاعق من لبن جوزالهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون؛ ويمزج السائل الناتج، ويستخدم كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يومياً لمدة أسبوع.

16- الثوم يقضي على تساقط الشعر :

يؤخذ فصان من الثوم ويعصران، ويستخدم العصير الناتج في دهان فروة الرأس مساءً؛ لتنشيط نمو الشعر في المناطق ضعيفة النمو.

عزيزي القارئ هذه 16 وصفة لعلاج تساقط الشعر بالأعشاب، وكل فرد يستخدم ما يحلو لديه وما في استطاعته وما هو متوفر له.

Read more »

نبذة عن قشرة الشعر :

قشرة الشعر من الإصابات التي تصيب الرأس، وهي عبارة عن رقائق بيضاء قبيحة الشكل والمنظر، تظهر في الشعر وفي فروة الرأس، وتسبب حكة وحرقان في الرأس.

الوقاية من قشرة الشعر:

إليكم العديد من الطرق والنصائح للتغلب على قشرة الرأس

1. الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
2. الإقلال من تناول الدهون واللحوم ومنتجات الألبان والبقول.
3. يجب تعرض الشعر للشمس.
4. يجب عدم استخدام الكيماويات على الشعر.
5. استخدام الشامبوهات التي تحتوي على الزنك أو الكبريت أو حمض السالسيليك.
6. المداومة على غسل الرأس بالماء.

وإليكم علاج مشكلة القشرة باستخدام الأعشاب والنباتات والزيوت الطبية.

16 وصفة لعلاج قشرة الشعر بالأعشاب :

1. استخدام المواد الغنية بالبيوتين مثل: فول الصويا والثوم والجنسنج والشوفان والشعير والسمسم.
2.  خليط الزنجبيل والسمسم : اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل (زنجبيل مبشور) مع 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة من عصير الليمون، ودلكي فروة الرأس بهذا الخليط 3 مرات في الأسبوع.
3. الخل مع عصير التفاح : قومي بتدفئة الخل بمفرده، ثم قومي بتدفئة عصير التفاح أيضاً بمفرده، ثم ضعي السائلين مباشرة على فروة الرأس (الخل ثم عصير التفاح) ثم اضيفي عليهم البلسم أو الشامبو العادي الذي تستخدمينه. 
4. خليط من الأعشاب : (الروزماري + المرمرية + الزعتر + البقدونس) ، والطريقة : ضعي قليل من المرمرية مع نبات اكليل الجبل مع كوبين ماء، واتركيهم لمدة 24 ساعة، ثم أضيفي الزعتر إلى المنقوع كمطهر قوي، ثم ضعي البقدونس، ويستخدم هذا الخليط كغسول يومي للشعر.
5. البابونج لعلاج قشرة الشعر: البابونج يحتوي على مادة تخترق جلد فروة الرأس لتعطيها الحيوية والصحة، كما أنها قاتلة للفطريات، والبابونج أيضاً يعالج الطبقة الدهنية فيجعلها قوية ضد الالتهابات، مما يجعلها مضادة لتكوين القشور، حيث ينقع البابونج ويستخدم كغسول للشعر لعلاج القشرة وقتل الفطريات التي تسبب قشر الشعر.
6. عصير (الجرجير والفجل والجزر) يعالج قشرة الشعر : حيث أن شرب كوب من عصير من الجرجير والفجل والجزر معاً يومياً، في أي وقت ولمدة شهر يعالج قشر الشعر (يجب أن تكون هذه المكونات طازجة).
7. تركيبة الصبار والجرجير والزيتون لعلاج قشرة الشعر : (60 ملي زيت صبار + 60 ملي زيت جرجير + 120 ملي زيت زيتون)، يخلط الجميع ويوضع في زجاجة، ويرج جيداً عند كل استخدام، ويدهن به الشعر مع التدليك الجيد يومياً، لتقوية بصيلات الشعر والقضاء على قشرة الشعر.
8. الثوم مع الليمون لعلاج قشرة الشعر : رأس ثوم تهرس بعد تقشيرها، ويعصر عليها ليمونة، ويدلك بالخليط فروة الرأس جيداً مرة كل مساء وتترك حتى الصباح، وتكرر لمدة ثلاثة أيام؛ وذلك للقضاء على قشرة الشعر وعلاج بثور فروة الرأس وتعمل على إنبات الشعر المتساقط وتنشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
9. الحنة مع عصير الليمون وعسل المحل لعلاج قشر الشعر : (100 جرام حنة + 50 ملي عصير ليمون + 200 ملي ماء + 30 جرام عسل نحل)؛ يقلب الكل جيداً ويدهن بهم الشعر مع التدليك الجيد لفروة الرأس، وتترك الوصفة 7 ساعات أو أكثر على الرأس، وتكرر هذه العملية مرة واحدة في الشهر؛ وهذا الخليط يعمل على علاج تساقط الشعر ويقضي نهائياً على قشرة الشعر وينعم الشعر ويزيد من طوله ولمعانه.
10. الليمون لعلاج قشر الشعر : تدلك فروة الرأس بليمونة لعلاج قشرة الرأس وهذه الوصفة خاصة للشعر الدهني.
11. خل التفاح + الماء لعلاج قشرة الشعر : قومي بعمل خليط من خل التفاح والماء بنسبة 1 من خل التفاح : 2 من الماء ، وتدهن فروة الرأس مرة يومياً.
12. الحرمل لعلاج قشرة الشعر : الحرمل يوضع عليه ماء يغلي ، أو يتم غلي كمية من الحرمل، ويصفى ويغسل به الشعر؛ لإزالة قشرة الشعر.
13. الثوم + خل التفاح للقضاء على القشرة نهائياً : ضعي 10 فصوص من الثوم مع كوب من خل التفاح مع كوب سبيرتو، واضربي الجميع في الخلاط، ثم ضعي الخليط في زجاجة واتركيه لمدة ثلاثة أيام، ثم بعد ذلك صفيه بالشاش، ثم ضعيه في زجاجة نظيفة مغلقة، ثم دلكي بقليل منه فروة الرأس لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي الشعر بالماء والشامبو، ويستخدم مرة واحدة في اليوم.
14. اكليل الجبل أو الروزماري لعلاج قشرة الشعر: من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على قشرة الشعر غسول اكليل الجبل أو الحصى لبان أو الروزماري؛ وذلك بنقع ملعقتين من اكليل الجبل في كأس ماء مغلي لمدة ساعتين ثم يصفى ويستخدم كدهان لفروة الرأس.
15. زيوت الأعشاب لعلاج قشرة الشعر : من الوسائل الفعالة للقضاء على قشر الشعر استخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساءً، وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز المر وزيت الصبار في تلك المهمة؛ لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس، وتعمل على تغذيتها بالطريقة الصحيحة، على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساءً، مع لف الشعر بفوطة دافئة وغسل الشعر بالماء العادي في صباح اليوم التالي.
16. زيت شجرة الشاي لعلاج قشرة الشعر : 20 نقطة من زيت شجرة الشاي + ربع كوب من زيت الزيتون ، يخلط معاً وتدهن بالخليط فروة الرأس، ويترك حتى الصباح ثم يغسل الشعر مرة واحدة في الأسبوع؛ لعلاج قشرة الشعر.

Read more »

 

ما هو الصمغ العربي ؟

هو صمغ جاف يفرز عن طريق خدش جذوع أشجار الطلح العربي أو السنط السنغالي، وبعد خدش هذه الجذوع يخرج سائل لونه أبيض يميل إلى الأصفر، شفاف زجاجي.

ويتكون الصمغ العربي من الملح الكلسي مع كميات قليلة جداً من البوتاسيوم والماغنسيوم، كما يحتوي الصمغ على كميات صغيرة من البروتين. 

فوائد الصمغ العربي:

يستعمل الصمغ العربي على نطاق واسع، فقد كان الصمغ ينقل من خليج عدن إلى مصر في القرن 17 الميلادي، ولقد قامت كلية الطب في جامعة الخرطوم في السودان بدراسة بحثية على الصمغ العربي من قبل علماء الطب، وذلك على مرضى الفشل الكلوي، أو المرضى الذين حالاتهم تستدعي إجراء غسيل كلى أو زراعة كلى، وأعطوا جرعات مقننة من الصمغ العربي على الريق يومياً، ووجدوا أن حالات المرضى المصابين بمشكلات كلوية قد تؤدي إلى الغسيل الكلوي قد تحسنت كثيراً، ووجد أيضاً أن الصمغ العربي مضاد للسرطان أي يقي من مرض السرطان.

وفيما يلي نذكر أهم فوائد الصمغ العربي:

1- الصمغ العربي غير قابل للهضم:

وحيث أن الصمغ العربي غير قابل للهضم أي لا يمتصه الجسم، أي لا يدخل الدم، فإنه يعالج عن بُعد أو كما يقال بالريموت كونترول، وهذه ليست دعابة أو مزحة ولكنها تدل على الفوائد الكبيرة والجبارة للصمغ العربي.

2- الصمغ العربي يعالج أمراض البطن:

الصمغ العربي عبارة عن ألياف تذوب في الماء سواء كانت ماء دافئ أو ماء بارد، وهو بذلك عبارة عن ألياف صديقة لأمراض القولون والامساك والانتفاخ والقولون العصبي وأي مشاكل في الهضم؛ لأنه لا يمتصه الجسم فيتخمر في البطن، وبذلك يكون غذاء جيد للبكتيريا النافعة في بطن الإنسان.

وأكدت الدراسات أن الذي يتناول الصمغ العربي لمدة شهر فإنه يزيد لديه البكتيريا النافعة بنسبة من 5 إلى 10% ، وكذلك الصمغ العربي يعالج قرحة المعدة.

3- الصمغ العربي يعالج أمراض الفم والأسنان:

إذا تم مضغ الصمغ العربي فتتوقف التهابات الأسنان، ويعالج التهابات ونزيف اللثة، ويعالج رائحة الفم الكريهة، وكذلك يقضي على الجير الموجود على الأسنان.

4- الصمغ العربي يقلل وزن وكتلة الجسم:

إذا تناولنا الصمغ العربي فإنه يؤدي إلى انخفاض كبير في مؤشر كتلة الجسم، وكذلك تقليل نسبة الدهون في الجسم؛ لذلك يستخدم الصمغ العربي في علاج السمنة؛ حيث يستخدم يومياً 30 جرام من الصمغ العربي.

تركيبة للتخسيس: بذور قطونة + صمغ عربي (نسب متساوية) وتؤخذ ملعقة على نصف كوب ماء دافئ على الريق يومياً (لتنظيف القولون وتخسيس البطن).

5- مشروب الصمغ العربي لعلاج الفشل الكلوي:

• ملعقة صغيرة من مطحون الصمغ العربي ويوضع عليها كوب ماء ساخن، ويشرب مرتين في اليوم.
• أو ملعقة صغيرة من الصمغ العربي + ملعقة عسل نحل، تخلط معاً وتؤكل 3 مرات في اليوم.
• أو لبان دكر + صمغ عربي، ويوضع عليهم ماء يغلي وتؤخذ على الريق يومياً 

وهذه الوصفات لعلاج الإمساك والاسهال وعلاج الفشل الكلوي ويرجع الكلى سليمة، وترجع الكلى الضامرة سليمة خلال 6 شهور.

6- الصمغ العربي يعالج السكر والكوليسترول:

إن استخدام الصمغ العربي بانتظام يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وكذلك يقلل نسبة السكر في الدم وخاصة مرضى السكر من النوع الثاني أي الغير معتمد على الأنسولين.

7- الصمغ العربي يعالج النقرس وأعراضه:

إن استخدام الصمغ العربي بانتظام يعالج داء الملوك (مرض النقرس) ويحد من مشاكله ويعالج انتفاخ أصابع القدمين وحرارة القدمين.

8- الصمغ العربي يعالج أمراض الصدر:

إن تناول الصمغ العربي يعالج مشاكل الصدر والرئة وخشونة الصدر والسعال ويطرد البلغم.

Read more »